Senaste dagarna har jag haft en del hårda pass på schemat.

I förrgår körde jag;
Fm: 5*2min superhårt

Em: 5*4min (60(3)60(4)60(2)60(4))  5*4min (60(4)60(3)60(4)60(2)

Igår:
Fm: 3*2min (20(5)40(4)60(3))  3*2min (30(5)60(4)30(3))  3*2min(3)

Bra och kul pass! Allihopa.

Share →

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

%d bloggare gillar detta: