Imorse körde jag ett hårt pass med grabbarna, min kanot krånglar på vågen eftersom att jag är alldeles för lätt för den och det är otroligt störande så fort det blir en våg. Jag kan inte ligga på våg eller köra rakt i vågor.
Mycket vågor.
Passet var.
1*10min (3) efter 5min 30sek max. eftet 9min 60sek(4)
5*30/30 (4/2)
1*8min (3) efter 5min 30sek max
5*20/40(4/2)
1*6min (3) efter 5min 30sek max
5*10/50 (4/2)
1*4min (3)
