Idag mår jag bättre, fick order om att vila idag med. Det gjorde jag, förutom en mycket lågintensiv löprunda på 8,5km med mina lägenhetskompisar Frida och Jess.

Jag tycker väldigt mycket om att träna med folk som inte är elitidrottare också, det blir alltid en helt annan stämning. Framförallt lågintensiva pass är bra.
Det är skönt att ta långa promenader, jogga lite lätt och bara prata och det bästa är att de bryr sig inte ett smack om hur snabb/långsam jag är.

Imorgon ska jag nog träna igen, antagligen blir det gym och paddling. Lungorna är otroligt jobbiga nu, framförallt med förkylningen så det blir nog inte jättemycket puls.

Share →

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

%d bloggare gillar detta: