Teknikpaddling och middag

Eftermiddagen bjöd på ett 80minuters teknikpass.
Tekniken sitter bättre och bättre nu och detta pass gjorde jag 6-7 stycken intervaller i lite högre fart men samtidigt i försök att behålla tekniken.

Det var ett bra pass.
Efter det tog vi oss iväg till Texas och firade en av grabbarna som fyllde år med middag!