Idag, BÄSTA förhållandena so far. Imorse kl 8 var det alldeles soligt och vindstilla när jag stack ut på vattnet. Jag körde 12*3minuter tröskel och fick dessutom sällskap av en kille som tränar inför ett långt maratonlopp. Han berättade att han ska köra ett lopp på 200km (under fyra dagar) i juni. Riktigt roligt med sällskap och sista intervallen blev en bra fight!
Med tanke på att vädret är så bra och om det håller i sig såhär till eftermiddagen så hoppas jag att jag kan få köra ett till paddelpass idag, jag är sugen på att köra mycket och hårt nu.
Annars så står det gym på programmet. Undrar när löpningen kommer igen, jag har börjar tycka att det är kul med löpning!
du är snygg!!
och gud vad cooooolt mä sydafrika. 