Hej!
Efter lite extra vila på grund av mycket slitsam träning är jag nu back on track igen!

Jag körde 2000 meters träningen som var individuell start med tidtagning. Det gick bra, riktigt bra faktiskt. I stället för 6 körde vi 4.
Det var riktigt kul att se att min snittid har förbättrats med ca 35sekunder. Det visar att tröskeln håller bra kvallitét och att träningen ger.

Idag körde jag sprintpass på förmiddagen och lite gym. Eftermiddagen bjuder på 300-ingar och 70chins (på 4min)!

Share →

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

%d bloggare gillar detta: