Idag persade jag på bänkpressen, jag körde 10 repititioner på 50 kg.
På eftermiddagen hade jag intervallöpning och det fick bli på löpband. Det är svårt att springa 1 minut max där men jag klarade det rätt bra tycker jag. Jag körde även lite chins, dips och bålstabilitet.
Nu på kvällen har jag fixat skidorna, de är vallade, jag har pluggat en del och jag är redo att bege mig till Göteborg.
Efter det blir det NORGE och skidläger.
(återigen fungerar det Inte att lägga upp bilder, jag fattar inte varför?)
