Klockan är kvart över elva och två pass är avklarade.
Klockan 8 mötte jag Cajsa, Frida och tränare på kg för att köra till ekensberg och springa. Passet var riktigt jobbigt men ändå ett av de bästa löppassen på länge!
Cajsa är en duktig löpare och vi pressade varandra hårt, in i det sista på varje intervall! Det är så mycket roligare att träna ihop med någon än själv. Passet vi körde var 3* (3-2-1 hårt) vila 1 min och blockvila 5min. Utöver det här så tillkom såklart uppvärmning och avvärmning.
Efter löppasset när de andra gjorde sig redo för skolan tog jag bilen och åkte till Sunlight för ett gympass med fokus tungt. Jag tycker att det är svårt att köra tungt när jag är själv, det finns ingen som kan passa och idag hade jag dessutom ont i ryggen men jag klarade mig igenom passet rätt bra ändå!
Nu är det lunch, plugg och sen ett paddelpass på eftermiddagen!
Som vanligt, sugen på chips!
