Igår hade jag vila, jag startar lite lugnare den här veckan för att sen trappa upp träningen hårdare igen.
Emma är fortfarande här och imorgon blir det hårda 90sekundare.
Jag träffade en kompis i kanotskjulet här om dagen.
Jag har aldrig sett en så stor spindel här i Sverige, fascinerande.
JA till människor som brinner för något.
NEJ till körtelfebertrötthet.