Förmiddagens pass resulterade i illamående, blodsmak och en enorm trötthet.
6*90sek max med stilla start, vila ca 5-7minuter mellan intervallerna.
Jag och Emma körde K1, vi hittae en bra raksträcka och körde mellan två broar bredvid varandra, riktigt bra och peppande.
Jag tycker att det är imponerande hur trött det går att bli av ett träningspass, hur det kan påverka resten av dagen så mycket.
Nu ska jag iväg på ett till paddelpass, sen blir det vila, lite plugg, mat och viktiga saker.
