Hej!
Dagen innan julafton var dagens träning 6*1min (4) på paddelmaskin. Det var min första höga fart med den ”nya tekniken” och dessutom på paddelmaskin. Trots den korta tiden alltså rätt jobbigt.
Tanken var ett hårt gympass på eftermiddagen men jag gick till kiropraktorn och rättade till ryggen så det fick bli vila i stället. Jag känner mig rätt pigg så det blir nog både gym och löpning imorgon. Julaftonsträning, underbar träning!
Ikväll har vi besök av familjen Velin, underbart besök. Det äts god mat, smids planer och byts lite julklappar!
Och imorgon drar vi till gymmet bägge familjerna kl 09.30!
Min fina vän Cissi för 4 år sedan!
