Idag körde jag ett hårt kroppsgympass med lillebrorsan, mycket mage rygg och amrhävningar.
Eftermiddagens pass var 45minuter löpning.
Jag sprang på löpband och kom upp i en ganska så bra fart.
Det är lättare att springa på löpband tycker jag, speciellt när jag hostar av att springa ute när det är kallt.

Nu blir det sova och imorgon paddelmaskin och gym igen!

Vår fina gran!
Share →

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

%d bloggare gillar detta: