Efter två dagar med Resdag/VILA och en dag med VILA på programmet körde jag idag ett gympass. Jag var stark, starkaste jag varit på länge. Jag kände de sista gympasset i FLorida att det började komma tillbaka och jag fick ta ännu tyngre idag än då och ändå kände jag mig stark.

Jag klarade tyngre på enarmshantelpressen och bänkpressen, enbensböjen fick göras med en stång på axlarna och axelpressen kändes mer stabil än innan!

Share →

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

%d bloggare gillar detta: