Michaela Lindblad
  • Om mig
  • Kanot och Träning

Bra paddling med rep

Den 6 december, 2011 av Michaela

Dagens första pass är avklarat. Det var 75minuter teknik med resistans. Det gick riktigt bra, jag hade turen att slippa en hel del vågor från diverse kanotister och kunde bara köra på i en bra takt som ökades succesivt. Jag gjorde nytt personligt rekord upp till bron med resistans och jag körde inte lika mycket [...]

Läs mer →

Att jämföra.

Den 5 december, 2011 av Michaela

Det finns en sak som jag tycker ganska illa inom kanot, eller snarare idrott i allmänhet. Det är människor som jämför sina prestationer med andra på ”fel” sätt.

Med ”fel sätt” menar jag de som blir jättenöjda när att de vinner över någon som de förra säsongen brukade få stryk av och genom det mäter [...]
Läs mer →

Internationell shopping

Den 5 december, 2011 av Michaela

Igår när vi var på outleten i Orlando representerades 5 olika nationer. Hur häftigt är inte det?
Jag har vänner över hela världen som jag går och shoppar med.

Norge

Sverige Irland Sydafrika Kanada Här i Florida har jag också umgåts med underbara människor från Finland och Danmark.
Snygga träningströjan. Lördagens middag, down town [...]
Läs mer →

Sista veckan.

Den 5 december, 2011 av Michaela

Idag börjar sista träningsveckan här i Florida.
Förra veckan var slitsam och jag antar att denna vecka kommer bli likadan. Skillnaden nu är att jag är själv. Ett test för psyket, nemas problemas, I fix.
Det är tråkigt att min tränare har åkt hem och jag kommer att sakna någon som paddlar bredvid mig och [...]

Läs mer →

Unexpected rest.

Den 3 december, 2011 av Michaela

Oväntad vila är samma sak som bra tränat, i detta fall.

Eftermiddagens paddelpass är inställt och jag tar och sover lite redan nu, jag är så sliten.
Gymmet i morse var mitt jobbigaste på väldigt länge, jag mådde illa och musklerna brände på ett inte alls speciellt skönt sätt. Vila vila vila, tills måndag morgon [...]

Läs mer →

Snart vila!

Den 3 december, 2011 av Michaela

Idag när jag vaknade var jag trött och sliten, träningen tar på kroppen.
Jag har bara tre pass kvar och sen får jag vila imorgon. Alla de andra tjejerna har eftermiddagsvila medans jag ska ut och paddla igen kl 4.


Dagens schema:

08:00 Gym 4 set 6 stora övningar+ en massa smått 09:40 [...]
Läs mer →

Bra jobb Michanpickan!

Den 3 december, 2011 av Michaela

Eftermiddagens paddelpass gick riktigt bra. Jag är stolt över mig själv. Tidigare har jag bara paddlat rysspaddling i princip men idag gick på i vanlig paddling och en del tröskelökningar samtidigt som jag behöll den nya tekniken.

Jag kände mig som kung på vattnet. Jag kände mig bra. Och jag kände att alla tyckte jag [...]

Läs mer →

Trött

Den 2 december, 2011 av Michaela

Paddling+Styrkegympa- Check!

Idag paddlade jag mitt teknikpass själv och det gick ganska bra, känns skönt att jag fixar det rätt bra även när jag är själv, bådar gott till nästa vecka. Uppepå det var det mage, rygg, armhävningar och ben.


Känner mig som världens tröttaste. Power nap på det då!

Läs mer →

Träningsvärk igen

Den 2 december, 2011 av Michaela

Nu är träningsvärken tillbaka, i mage och ben.
Igår körde jag två bra teknikpass plus ett löppass/benpass.

Det var riktigt bra och gav ordentligt med träningsvärk.

Här i Florida har det blivit aningen kallare och igår fick jag paddla med långärmat, långbyxor och pannband.

Men träningen fungerar bra och jag försöker få in lite mer [...]
Läs mer →

Två timmar sömn, mitt på dagen!!

Den 30 november, 2011 av Michaela

Galet, jag vaknade just av att jag sov 2 timmar, mitt på dagen!

Träningen är hård, tur jag har eftermiddagsvila, SKÖNT!

Nu ska här bakas

Läs mer →
Sida 18 av 38« Första«...10...1617181920...30...»Sista »
  • Sponsorer

    Jeffrey Maund Corporate Risk Consultants Ltd
    Riksidrottsföbundet
    Sörmlandsidrotten
    KK Eskimå
    Karlskrona kommun
  • Om mig
  • Kanot och Träning