Efter blåsiga men trots det Mycket bra träningsdagar tar jag om 40 minuter bussen till Nyköping. Där ska det tränas några dagar innan SM drar igång.
Igår gick träningen bra, det har jag inte känt på länge.
Jag paddlade, sprang/rehab+ stretch och paddlade igen på eftermiddagen. På eftermiddagen körde jag splittrade 1000-ingar och 800-ingar, det är nice att bara få köra 1000 meter rakt fram!
Från ett av lyften i helgen. En liten promenad!
Tack för denna gång och du är ALLTID välkommen hos oss, det vet du, många kramar. Träna på sista dagarna innan SM så syns vi på lördag/Anders
Tack Anders! KRAM
Säger som pappa, du är alltid välkommen hit! Det är alltid trevligt att ha dig här! Saknade dig på träningen i eftermiddags
Man bli bortskämd snabbt!! Kanske du skulle ta och flytta hit? 
Haha, ja kanske Cissi!
Du/Ni är grymma träningssällskap, ses imorgon! Kram