Michaela Lindblad
  • Om mig
  • Kanot och Träning

Hårdträning

Den 9 augusti, 2011 av Michaela

Det är hårdträning som gäller.

Jag har tur som får träna med Julia här i Vaxholm, det är mycket lättare om man är två som kämpar tillsammans.
Idag har vi paddlat, gymmat och sprungit.

Idag var även min tränare med på passen och det är verkligen jättebra när hon är det. Det blir roligare att [...]

Läs mer →

Träning

Den 7 augusti, 2011 av Michaela

Jag har fått förfrågan om att förklara lite mer inngående vad jag menar med mina pass.

När jag paddlar/springer så använder jag mig av olika farter. I paddlingen har vi 1-5.

1=paddla lugnt sträcka på sig lite
2=distans
3=tröskel (dvs precis under syran)
4=syra men kontrollerat
5=det snabbaste du kan

Om jag till exempel paddlar [...]

Läs mer →

En träningsdag hos Cissi

Den 7 augusti, 2011 av Michaela

När jag är och tränar hos Cissi kan det se ut såhär.


Morgonlöpning.


Paddling i bra förhållanden.


Trevlig lunch.


Eftermiddagsgym och kvällslöpning.

Läs mer →

Söndag-ingen vila

Den 7 augusti, 2011 av Michaela

Många idrottare har alltid vila på samma dag i veckan, ofta söndagar. Jag däremot tycker att det är perfekt att inte ha det så, allt beror på hur hårt man tränar, syftet med veckan och så vidare. Ibland kan dessutom återhämtningsträning passa bättre än vila.

Jag är som sagt i Vaxholm och tränar nu, innan [...]

Läs mer →

Vaxholm

Den 5 augusti, 2011 av Michaela

I Vaxholm har jag lite dålig internetanslutning, med andra ord, ingen alls.
Jag kan alltså inte dela med mig lika bra av min träning här borta i form av text och bilder.

Hur som helst går träningen bra, jag har kört de senaste passen med Julia, fortsättning på den superhårda veckan.  Vi gör det bra, [...]

Läs mer →

I Karlskrona

Den 1 augusti, 2011 av Michaela

Hårdaste veckan någonsin.

Idag påbörjade jag min hårdaste träningsvecka på väldigt väldigt länge.
Jag har haft två, tuffa och långa paddelpass idag.

Där emellan har jag åkt båt ut till klipporna, solat, badat och haft picknick. Och efter paddlingen ikväll hade Gustaf ”photoshoot” med oss. Det vart snygga bilder, coola och urflippade (jag visar när [...]

Läs mer →

Ständigt påväg.

Den 30 juli, 2011 av Michaela

Nu har jag återigen packat väskan med sportdryck, träningskläder, klänningar, löparskor, shorts, solglasögon osv.

Här i Malmö finns för tillfället inga bra träningsmöjligheter, det tråkigaste jag vet är när jag har all motivation i världen att träna, när jag vill med hela mitt hjärta men inte har möjlighet att göra det fullt ut.
Därför ringde [...]

Läs mer →

Dagens träning

Den 30 juli, 2011 av Michaela

Idag har jag först haft ett trevligt besök ute i skogen/på ett fält. Det är skönt att komma bort från stan ett tag.
Jag fick dessutom prova på att cykla på en tävlingscykel, det var häftigt. I framtiden känns det som att det kan bli en alternativ träningsform.
På tal om det, jag ska rota [...]

Läs mer →

Promenad och mousse

Den 29 juli, 2011 av Michaela

Idag gick jag mot havet, satt och filosoferade.
Det är bra med ro i själen.


Jag köpte en ny klänning.


Och jag hade en trevlig kväll med underbara vänner.
Ni är bäst.


Vi gjorde maränger också.


Och chokladmousse. Mums.

Ja, sånt här gör man en dag då träning [...]

Läs mer →

Inget Maraton SM.

Den 29 juli, 2011 av Michaela

Jag är ledsen att meddela att jag inte kommer att närvara under maraton SM imorgon.

Under EM-loppet förra helgen tog jag slut så fruktansvärt att jag ännu inte har kunnat återhämta mig. Träningen har inte gått, jag har bara sovit, sovit och sovit. 
Det här betyder att om jag skulle köra bil 6h, tävla imorgon [...]

Läs mer →
Sida 27 av 38« Första«...1020...2526272829...»Sista »
  • Sponsorer

    Jeffrey Maund Corporate Risk Consultants Ltd
    Riksidrottsföbundet
    Sörmlandsidrotten
    KK Eskimå
    Karlskrona kommun
  • Om mig
  • Kanot och Träning